Jooksmine on mõnus

Harrastusjooksja kogemus ja mõtted jooksu teemal. Ehk innustab loetu teidki oma esimesest pikemat jooksu ette võtma.

Friday, December 31, 2021

DNF (ei lõpetanud) – või siiski?

Jooksu mitte lõpetamine on alati valus. Samas on tegu võimsa valgusvihuga võimalike põhjuste leidmiseks. Mõtted ei anna enne rahu kui mingi ...

Monday, August 16, 2021

UTMB eel

Koroonast Koroona haigus viib jooksuvormi miinusesse. See tähendab, et mingigi jooksuvormi tagasitulek võtab kordades rohkem aega kui osk...

Friday, April 2, 2021

Jooksja ja COVID

Kahjuks on viirusega haigestumise risk tõsiasi, millega peab hooaja plaane tehes arvestama.. Organismi heasse vormi viimine tähendab koormus...

Saturday, February 20, 2021

Eesmärk 2021 - Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB)

Aasta tagasi hoidsin pöialt,et saaks sügisel kuidagi teha Horvaatias 6 punkti jooksu. Lootsin saada kokku UTMB loosis osalemiseks punktid. J...

Sunday, December 27, 2020

Killukesi möödunud aastast

Keto Tarkuseks on vaja lisaks teadmistele ka kogemust. Hakates jälgima enda ja teiste toitumisharjumusi märkasin kui palju me tegelikult...

Sunday, September 6, 2020

Jooksuga alustaja treeningplaan: eesmärk püsida terve.

Sisuliselt alustan jooksmisega taas nullist. Üheksa kuud ilma jooksuta andis võimaluse järele mõtelda ning klaarida mõtteid, mida tuleks teh...

Sunday, August 2, 2020

Kas oled proovinud LSD-d?

Joe Hendersoni metoodika LSD - Long Slow Distance (rahulik pikamaajooks) avaldati 1969. aastal pikamaajooksu uudistes. Metoodika lähtub põhi...

View web version

Minust

Vaga vesi: Tallinn, Estonia; Nimi: Kaido Vetevoog Jooksen, kuna mulle meeldib jooksmine. Huvitav on kompida inimvõimete piire. Jooksmine on suuresti üksi harjutamise ala, mistõttu saab seda harrastada ka muutuva päevagraafikuga. Jooksmise plussiks on võimalus rahus mõtelda omi mõtteid ja unustada päeva tööpinged. Kirjutan, kuna see aitab korrastada mõtteid ja õpetab mind kirjutama.

View my complete profile

Powered by Blogger.